Muriel Baumeister évoque son addiction à l’alcool : “Ça pourrait basculer d’un jour à l’autre”

Dans le cadre de la conférence « Turning Points » organisée par l’association d’entraide SEKIZ eV de Potsdam, Muriel Baumeister (54 ans) a parlé ouvertement de sa dépendance à l’alcool – et du long et difficile chemin de retour vers la vie. Selon ses propres déclarations, elle est sobre depuis près de dix ans.

Le début n’a pas été une chute brutale, mais un glissement progressif. « Nous avons tous bu », déclare Baumeister, décrivant l’approche négligente de la société à l’égard de l’alcool. Ce qui a commencé comme une consommation occasionnelle d’alcool s’est transformé au fil des années en une dépendance manifeste. Une dépression prénatale en 2014 a considérablement accru la dépendance, décrit-elle dans l’interview.

Sa meilleure amie lui a donné une impulsion décisive pour prendre conscience de son problème. Le médecin a clairement fait comprendre à Baumeister qu’elle ne tolérerait plus cette situation : « Je ne vais plus la regarder. » Le corps avait également donné l’alarme il y a longtemps. Elle souffrait constamment d’une inflammation chronique de la muqueuse gastrique – et pourtant elle ne parvenait pas à limiter sa consommation.

État normal 1,4 pour mille

Ce qui a finalement fait connaître la dépendance au public, c’est un incident survenu en octobre 2016. Baumeister a été contrôlée alors qu’elle conduisait avec un taux d’alcoolémie de 1,4 pour mille après avoir heurté une barrière de sécurité alors qu’elle se garait. Une de ses filles se trouvait à bord du véhicule. L’affaire a fait la une des journaux dans tout le pays.

Ce que Baumeister trouvait particulièrement effrayant, c’était le fait qu’elle n’avait même pas remarqué son état : “Je me sentais normale et c’était en fait le pire. L’inspecteur a dit que si elle ne l’avait pas senti, elle ne l’aurait pas remarqué du tout.”

Seule la troisième tentative a tenu

S’ensuivirent deux séjours hospitaliers dans des établissements différents – sans succès durable. Baumeister cite l’espoir d’une consommation contrôlée, qui existait encore à l’époque, comme l’obstacle central : “C’est le rêve de tout alcoolique. Et ce n’est que lorsque vous comprendrez que ce n’est pas possible que vous serez sur le chemin de la guérison.”

En octobre 2017, elle se fait finalement admettre dans le service psychiatrique fermé de la Charité de Berlin : « C’était ma troisième tentative et c’est celle-là qui a marché parce que c’était tellement horrible, je ne voulais plus jamais y retourner. »

La vigilance comme état permanent

Depuis lors, Baumeister a consciemment structuré sa vie autour de l’abstinence. Durant sa première année, elle a demandé à son entourage de ne pas boire d’alcool en sa présence. À ce jour, aucun alcool n’est stocké dans sa maison. Et le danger ? Cela n’a jamais complètement disparu : “Il y a chaque jour un moment où les choses pourraient basculer”, explique Baumeister, en utilisant des situations comme aller au restaurant ou quelque chose de similaire. « C’est juste un ordre, personne ne le remarquera. […] Mais ce n’est tout simplement pas une option.

Baumeister trouve des mots particulièrement clairs pour décrire le double standard avec lequel les addictions dans l’industrie du divertissement sont évaluées en fonction du sexe. Les hommes pouvaient « se boire jusqu’à mourir », puis tisser un panier et être à nouveau réhabilités. Pour elle, en tant que femme du secteur, cependant, l’incident était clairement un « non-droit ».

Gina Sergi (gis), née en 1997, travaille chez 20 Minuten depuis mars 2024. Elle dirige le département People depuis septembre 2025.